Приготовление пищи занимает львиную долю времени человека, где бы он ни жил – загородом или в мегаполисе. Еда – наша ежедневная потребность и залог продолжения жизни. Так было и будет всегда. Но, к сожалению, в современном мире засилье рафинированных продуктов все чаще вытесняет натуральную здоровую еду из нашего рациона. Но с этим можно и нужно бороться. Ведь человек  — это то, что он ест.  Мы предлагаем вам питаться исключительно вкусно и полезно. И если у вас есть свой сад или огород, это, вообще, не проблема. Дело — только за рецептами. Здесь вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями приготовления простых, вкусных и полезных блюд на любой вкус.

Развернуть

Эта рубрика самая молодая на «Ботаничке». Но она очень быстро завоевала популярность наших читателей, значительно расширив аудиторию сайта за счет городских жителей. Проживая в городе, вы можете сами ничего не выращивать, но разве это повод плохо питаться? Здесь вы найдете интересные рецепты первых и вторых блюд — мясных, рыбных и постных, десертов и напитков, салатов, закусок и консервации. Последние рецепты особенно любимы нашими читателями, ведь это отличный способ сохранить с большой любовью выращенный урожай. А как приятно зимой полакомиться собственноручно сваренным вареньем или джемом! Если вы любитель экспериментов на кухне и предпочитаете готовить вкусные и полезные блюда, своими рецептами можете поделиться в соответствующем разделе нашего Форума. Самые интересные из них могут стать отдельными публикациями «Ботанички».

Скрыть

Салат из куриных желудков

Этот салат из куриных желудков — удачный пример того, как из простых и недорогих продуктов можно приготовить по-настоящему вкусное и сытное блюдо. Нежные отварные желудки сочетаются с жареным луком, сладковатой морковью и пикантными солёными огурцами, создавая насыщенный и гармоничный вкус. Салат отлично подойдёт как для повседневного обеда, так и для уютного семейного ужина, не требуя сложных техник и редких ингредиентов.
Кексы с грецкими орехами и взбитыми сливками

Кексы с грецкими орехами и взбитыми сливками

Кексы с грецкими орехами и взбитыми сливками, испеченные в бумажных формочках, сделанных своими руками. Простые и невероятно вкусные домашние кексы к чаю, порадуйте близких вкусным десертом!
Хреновина с помидорами и чесноком

Хреновина с помидорами и чесноком

Хреновина с помидорами и чесноком – универсальная острая приправа, которая превращает обычные блюда в настоящие гастрономические удовольствия. Её можно добавлять в соусы, салаты или намазывать на хлеб. С салом и ржаным хлебом хреновина особенно вкусна. Приготовление дома простое, но важно учитывать сезонность хрена – весной делают хрен со свеклой, а осенью – классическую хреновину, сохраняя её пик свежести и аромата.
Курица с дзадзики

Курица с дзадзики

Холодная отварная курица с освежающим греческим соусом дзадзики. Этот рецепт для жарких дней, когда горячие блюда уходят на второй план, а вперед выступают холодные супы и различные легкие соусы. Дзадзики готовят на основе йогурта или сметаны. Главные ингредиенты – свежие огурцы и чеснок, получается очень вкусно. Соус идеально подходит не только к отварной курице, но и к рыбе, мясу, овощам.
Как нас обманывают? 12 «полезных» продуктов, которые хуже фастфуда

Как нас обманывают? 12 «полезных» продуктов, которые хуже фастфуда

Отдел «здорового питания» в супермаркете выгоден производителям, а не вашему организму. Здесь продукты стоят в два-три раза дороже обычных, но их себестоимость часто ниже. Надпись «био» увеличивает наценку на 40%, хотя технология производства может не меняться вообще. Маркетологи знают: люди готовы переплачивать за ощущение заботы о себе. Давайте в этой статье  честно разберёмся, какие именно «полезные» продукты могут навредить здоровью больше чем любой популярный фастфуд (ведь мы их смело переедаем, даже не подозревая о реальном составе).
Суп с баклажанами и рисовой лапшой

Суп с баклажанами и рисовой лапшой

Быстрый рецепт первого блюда – вкусный суп с баклажанами и рисовой лапшой. Суп в одной кастрюле за полчаса по мотивам корейской кухни. Очень вкусно получилось, рекомендую рецепт для холодных дней, когда нужно быстро согреться и насытится.
50 лайфхаков, чтобы Новый Год прошёл как надо

50 лайфхаков, чтобы Новый Год прошёл как надо

Новый год — праздник, который должен быть весёлым, тёплым и запоминающимся, а не стрессовым марафоном по уборке, нарезке и переживаниям о том, всё ли идеально. Чтобы вечер прошёл гладко, заранее продумайте простые приёмы, которые экономят время, нервы и делают праздник комфортным для вас и гостей. В этой подборке мы собрали 50 практичных лайфхаков: от организации еды и напитков до подготовки пространства, развлечений и утреннего «выживания» после веселья. Каждый пункт — маленькая хитрость, которая помогает сохранить порядок, настроение и ощущение настоящего праздника.
Рулетики из свинины с орехами

Рулетики из свинины с орехами

Из простых продуктов приготовьте красивое и вкусное праздничное угощение – рулетики из свинины с грецкими орехами и черносливом. Этот рецепт на 2 порции, пропорционально увеличьте количество продуктов, если готовите для большой компании.
Заливное из индейки с морковью

Заливное из индейки с морковью

Холодное блюдо из индейки, которое можно приготовить на праздничный стол или на каждый день. Заливное из индейки с морковью – полезно и очень вкусно!
Идеальный новогодний стол 2026 — забудьте про майонез вёдрами

Идеальный новогодний стол 2026 — забудьте про «майонез вёдрами»

Каждый год одно и то же: 31 декабря мы нарезаем тазики салатов, а 1 января просыпаемся с тяжестью и отеками. Но отказываться от любимых Оливье и Селедки под шубой не нужно! В этой статье мы проведем полную перезагрузку новогоднего стола 2026. Вы узнаете, как заменить жирный майонез на легкий соус, почему овощи лучше печь, а не варить, и чем заменить колбасу. Мы не предлагаем диету — мы предлагаем схитрить: убрать лишний жир, оставить любимый вкус и сохранить здоровье для праздничных каникул.
Фаршированные яйца с грибами и брынзой

Фаршированные яйца с грибами и брынзой

Одна из самых популярных холодных закусок на праздничном столе – фаршированные яйца. Какие только пасты не придумывают, чтобы нафаршировать яйца. В этом рецепте начинка с лесными грибами, жареным луком и брынзой, приправа – майонез. Очень вкусно получилось, возьмите рецепт на заметку.
Мандариновые маффины

Мандариновые маффины

Очень вкусные и ароматные мандариновые маффины легко приготовить за полчаса. Насладитесь вкусным завтраком в кругу семьи или зовите подруг к чаю.
Картофельный салат с копченой колбасой

Картофельный салат с копченой колбасой

Вкусный рецепт простого салата к ужину из продуктов, которые всегда под рукой – картофельный салат с копченой колбасой и маринованными огурцами. Вы приготовите этот салат быстро, даже если в запасе нет вареной картошки!
Постный пирог с кабачком, томатами и сладким перцем.

Постный пирог с кабачком, томатами и сладким перцем

Постный пирог с кабачком, томатами и сладким перцем – очень простой, подойдет самым строгим вегетарианцам, так как не содержит продукты животного происхождения. Только растительное масло, мука и овощи с приправами. Невероятно вкусно, попробуйте испечь!
Запеканка из пельменей «Ленивая жена».

Запеканка из пельменей «Ленивая жена»

Как из пачки пельменей приготовить красивое, вкусное и оригинальное блюдо к ужину? Сделайте запеканку! Запеканка из пельменей «Ленивая жена» получится невероятно вкусной, выглядит как большой домашний пирог, съедается в одно мгновенье. А на приготовления этого блюда вы потратите не более получаса.
Как получить всю пользу от овощей? Секреты от А до Я

Как получить всю пользу от овощей? Секреты от А до Я

Варка убивает витамины? Это миф! Узнайте, как на самом деле сохранить пользу овощей при приготовлении. Мы собрали 13 уникальных секретов — от чеснока до брокколи, — основанных на нутрициологии. Почему ликопин из помидоров и бета-каротин из моркови усваиваются лучше после термообработки? Как правильно активировать сульфорафан в капусте и создать резистентный крахмал в картофеле? Пять универсальных правил, которые помогут вам готовить быстро, вкусно и максимально полезно. Перестаньте кормить семью "пустышками" — научитесь готовить с умом!
Куриные крылышки в медово-горчичном соусе в духовке

Куриные крылышки в медово-горчичном соусе в духовке

Куриные крылышки в медово-горчичном соусе, запеченные на пергаменте в духовке. Этот способ позволяет не только приготовить самые вкусные крылышки, очень похожие на крылышки-барбекю, но и избавляет от необходимости оттирать противень после готовки, рекомендую.
10 небанальных приправ, которые я советую попробовать

10 небанальных приправ, которые я советую попробовать

Признайтесь честно: что стоит на вашей полке со специями? У меня годами был стандартный набор: соль, черный перец и какой-нибудь универсальный пакетик «Для курицы», который я доставала по большим праздникам. А сейчас, моя коллекция приправ намного шире. Давайте я расскажу вам про десять специй, которые изменили мою кухню и точно могут изменить вашу. Без пафоса, без сложных рецептов — только то, что работает на практике.
Пюре из картофеля и капусты

Пюре из картофеля и капусты

Надоели однообразные гарниры? Кроме картошки, риса, гречки и вермишели ничего не приходит на ум? Попробуйте восхитительное и нежное пюре из картофеля и капусты с зеленым луком и сливочным маслом.
Селедка по-французски

Селедка по-французски

Оригинальное сочетание селедки с маринованными огурцами, луком и горчицей – салат «Селедка по-французски». Рецепт с оливковым маслом холодного отжима, без майонеза, мне такая версия понравилась больше, чем традиционная.